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[자기관리] 나만 이상한 걸까? - 크리스티나 피서 외 | 율리시즈 | 20201201
- 어떻게 하면 살면서 조금 덜 화내고, 조금 덜 집착하고, 조금 덜 질투하고, 외로움과 두려움과 스트레스를 조금 덜 느끼고, 조금 더 많이 사랑할 수 있을까? 심리치료사이면서 경계성장애 전문가인 저자 크리스티나 피서는...
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- [자기관리] 내 마음은 충전중 : 일상에 지친 당신을 위한 행복 에너지 채우기
- 김근하 | 서사원 | 20201201
- 이 책에서는 마음 회복법(회복탄력성)에 대해 이야기하며 신체적, 정서적, 정신적, 영성적 영역에서 에너지를 채우는 방법을 자세히 알려줍니다. 에너지 알아차림, 회복, 확장이라는 회복탄력성의 세 가지 핵심 개념을 다룹...
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- [인문/사회] 뇌는 달리고 싶다 : 불안과 스트레스를 잠재우고 집중력과 창의성을 끌어올리는 운동의 뇌과학
- 안데르스 한센 외 | 반니 | 20201201
- 『뇌는 달리고 싶다』는 운동을 당장 시작해야 한다고 말하는 자기계발서가 아닌 단지 운동이 뇌의 특정 기능과 호르몬의 생성과 작용 그리고 기타 여러 시스템에 어떤 영향을 주는지, 우리가 흔히 느끼는 스트레스, 우울, ...
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- [자기관리] 다시 해석하는 고객 만족 : 온라인 공간과 AI의 장벽에 가려진 고객의 마음, 과연 어떻게 사로잡을 것인가?
- 안태용 외 | 나비의활주로 | 20201201
- ‘기업 고객 만족 책임자, 기업 사내 CS 강사, 기업 서비스컨설턴트’ 이렇듯 각자의 역할은 다르지만 교집합이 존재하는 저자들은 매일 반복되는 일상 속에서 다가오는 미래에 대한 두려움을 함께 마음에 품고 있었다. 이...
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![[시와반시 기획시인선 011] 단 하나의 장면을 위해 : 최세라 시집](https://www.bookrail.co.kr/data/cover/N2011/N2011174.jpg)
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- [문학] [시와반시 기획시인선 011] 단 하나의 장면을 위해 : 최세라 시집
- 최세라 | 시와반시 | 20201201
- 자신만의 작품세계를 구축해온 저자의 다양한 시 작품을 만나볼 수 있다.
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