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  • 41
  • 아이의 스트레스
  • [가정과생활] 아이의 스트레스
    <오은영> 저 | 웅진리빙하우스 | 20120409
    『불안한 엄마 무관심한 아빠』를 통해, 대한민국 가정의 적나라한 자녀교육 현실과 바람직한 양육의 길잡이가 되었던 오은영 박사의 두 번째 책. 첫 번째 책이 엄마 아빠의 관점에서 양육을 이야기했다면, 이번 책에서는 아...
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  • 42
  • 10살 전 꿀맛교육
  • [가정과생활] 10살 전 꿀맛교육
    <최연숙> 저 | 21세기북스 | 20140227
    꿀처럼 달콤한 엄마표 교육

    책장에 꿀을 묻혀 공부를 달콤하고 맛있는 것으로 인식시키는 유태인의 꿀맛교육처럼, 저자는 두뇌가 발달하는 유아기 자녀들에게 공부가 달콤한 것임을 깨우쳐주기 위해 학습을 가미한 ...
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  • 43
  • 4주 해독다이어트
  • [가정과생활] 4주 해독다이어트
    <박용우> 저 | 비타북스(VITABOOKS) | 20140228
    박용우 박사의 13년 다이어트 체험과 최신 다이어트 이론으로
    체지방과 독소, 굶지 않고 4주 만에 뺀다!

    KBS [비타민]의 ‘다이어트의 신(神)’을 비롯한 각종 TV 프로그램과 최근...
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  • 44
  • 1일 20분 기적의 뇌 건강 운동법
  • [가정과생활] 1일 20분 기적의 뇌 건강 운동법
    <한국뇌과학연구원(이승헌 원장)>,<브레인트레이너협회> 공저 | 비타북스(VITABOOKS) | 20140502
    “하루 20분 운동으로 뇌를 젊어지게 하라!”
    100세 시대, 치매 없이 싱싱한 뇌를 위한 뇌 운동 처방전

    치매를 예방하고 뇌를 젊게 하는 뇌 건강 운동법 책. 흔히들 나이가 들면 건...
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  • 45
  • 내 몸에 독이 되는 탄수화물
  • [가정과생활] 내 몸에 독이 되는 탄수화물
    <에베 고지> 저/<한성례> 역 | 이너북 | 20160405
    당질제한식의 극적 효과를 최초로 공개한 화제의 책!



    저자는 탄수화물을 줄여야 한다고 경고한다. 현대인의 4대 사망 원인과 5대 질병의 원인이 탄수화물이었음을 밝히고, 다양한 ...
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