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  • 16
  • 마흔에 시작하는 눈이 좋아지는 습관
  • [가정과생활] 마흔에 시작하는 눈이 좋아지는 습관
    <비노 사와코>,<하야시다 야스타카> 저/<위정훈> 역 | 이덴슬리벨(EAT&SLEEPWELL) | 20190417
    눈은 다시 좋아질 수 있다!
    《마흔에 시작하는 눈이 좋아지는 습관》이 알려 주는 효과적인 눈 건강 회복법
    요즘은 철저한 자기 관리를 통해 젊고 건강한 몸매와 얼굴을 유지하는 사람들이 많다. 하지만 이렇게...
    대출: 0, 예약:0, 보유 수량:1, 누적 대출: 5, 누적 예약:0
  • 17
  • 먹고 단식하고 먹어라
  • [가정과생활] 먹고 단식하고 먹어라
    <브래드 필론> 저/<박종윤> 역/<고수민> 감수 | 36.5 | 20130617
    7/7 SBS <스페셜 끼니반란 실전편> 방송 예정!



    개그맨 김지호, 정명훈 등 유명 연예인들의 다이어트 단식을 코칭하고 있는 건강전도사 아놀드 홍!

    『먹고 단식...
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  • 18
  • 1日 1食 1일 1식
  • [가정과생활] 1日 1食 1일 1식
    <나구모 요시노리> 저/<양영철> 역 | 위즈덤스타일 | 20130424
    ‘꼬르륵’ 소리는 장수 유전자가 발동하고 있다는 증거!
    장수 유전자의 스위치를 켜라!

    최근 고령화가 급격히 활발해지면서 "건강하게 장수하기"가 주목 받고 있다. 이 책은 세계 최장수국인...
    대출: 0, 예약:0, 보유 수량:2, 누적 대출: 4, 누적 예약:0
  • 19
  • 오가피, 내 몸을 살린다
  • [가정과생활] 오가피, 내 몸을 살린다
    김진용 | 모아북스 | 20090915
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  • 20
  • 숨 하나 잘 쉬었을 뿐인데
  • [가정과생활] 숨 하나 잘 쉬었을 뿐인데
    <혼마 이쿠오> 저/<조해선> 역 | 북라이프 | 20190425
    ★ 아마존 건강 분야 베스트셀러 ★
    ★ NHK <폐 스트레칭으로 몸이 바뀐다> 출연 ★
    ★ 누구나 따라 할 수 있는 ‘호흡근 스트레칭’ 수록 ★
    “제대로 된 호흡 한 번 열 운동 안 부럽다!”
    ...
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