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    <정은길> 저 | 한국경제신문사(한경비피)

가정과생활

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이 분류의 전체 목록

  • 16
  • 마흔에 시작하는 눈이 좋아지는 습관
  • [가정과생활] 마흔에 시작하는 눈이 좋아지는 습관
    <비노 사와코>,<하야시다 야스타카> 저/<위정훈> 역 | 이덴슬리벨(EAT&SLEEPWELL) | 20190417
    눈은 다시 좋아질 수 있다!
    《마흔에 시작하는 눈이 좋아지는 습관》이 알려 주는 효과적인 눈 건강 회복법
    요즘은 철저한 자기 관리를 통해 젊고 건강한 몸매와 얼굴을 유지하는 사람들이 많다. 하지만 이렇게...
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  • 17
  • 먹고 단식하고 먹어라
  • [가정과생활] 먹고 단식하고 먹어라
    <브래드 필론> 저/<박종윤> 역/<고수민> 감수 | 36.5 | 20130617
    7/7 SBS <스페셜 끼니반란 실전편> 방송 예정!



    개그맨 김지호, 정명훈 등 유명 연예인들의 다이어트 단식을 코칭하고 있는 건강전도사 아놀드 홍!

    『먹고 단식...
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  • 18
  • 1日 1食 1일 1식
  • [가정과생활] 1日 1食 1일 1식
    <나구모 요시노리> 저/<양영철> 역 | 위즈덤스타일 | 20130424
    ‘꼬르륵’ 소리는 장수 유전자가 발동하고 있다는 증거!
    장수 유전자의 스위치를 켜라!

    최근 고령화가 급격히 활발해지면서 "건강하게 장수하기"가 주목 받고 있다. 이 책은 세계 최장수국인...
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  • 19
  • 수면 밸런스
  • [가정과생활] 수면 밸런스
    <한진규> 저 | 다산4.0 | 20161229
    좋은 잠이 좌우하는 건강한 인생

    소아기에 잠은 성장, 뇌 발육, 면역 기능 그리고 감성을 형성하는 데 매우 중요한 역할을 한다. 성장 호르몬은 깊은 잠을 자는 첫 단계, 즉 잠들고 나서 1시...
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  • 20
  • 오가피, 내 몸을 살린다
  • [가정과생활] 오가피, 내 몸을 살린다
    김진용 | 모아북스 | 20090915
    대출: 0, 예약:0, 보유 수량:2, 누적 대출: 4, 누적 예약:0

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