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[아우름 46] 나 자신부터 돌봐야 합니다 : 행복한 삶을 위한 자기 배려의 철학


[아우름 46] 나 자신부터 돌봐야 합니다 : 행복한 삶을 위한 자기 배려의 철학

최대환 | 샘터

출간일
2021-03-04
파일형태
ePub
용량
1 Bytes
지원 기기
PC
대출현황
보유2, 대출0, 예약중0
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콘텐츠 소개
목차
한줄서평
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콘텐츠 소개

건강과 미용을 위해 일상이 다이어트가 된 지는 이미 오래다. 각종 다이어트 방법이 유행처럼 번지고, 효과가 뛰어나다는 다이어트 보조제들은 언제나 요요현상 없는 성공 다이어트를 내세운다. 하지만 실제 다이어트를 시도해본 사람들에게 있어 성공적인 다이어트란 맘처럼 생각처럼 쉽지 않다. 오래 지속하기 힘들 뿐만 아니라 반드시 요요를 경험하게 된다. 이처럼 반…

목차

●여는 글 _ 자신을 잘 돌보는 법, 또는 자기 배려의 기술에 대하여



●1장. 자기 인식과 자기 배려

소크라테스, 철학에 인생을 바치다

너 자신을 알라

철학의 방법과 자기 배려의 여정

소크라테스의 죽음

자아의 발견

몽테뉴와 파스칼

비트겐슈타인과 자기 인식



●2장. 자기 배려와 덕

자기 배려와 욕망

조화로운 삶과 쾌락

행복과 덕

현명함과 평정심

자기애와 이타주의

진정성과 진실성

여가와 관조



●3장. 자기 배려의 길

내 인생의 이야기

일상의 미덕

자기 자신 잘 대하기

인생의 위기와 회복탄력성

교양의 시간

대화, 공명, 우애



●닫는 글 _ 사랑의 이름으로

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