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내가 생각하는 내가 진짜 나일까?


내가 생각하는 내가 진짜 나일까?

게오르크 롤로스 외 | 나무생각

출간일
2020-06-03
파일형태
ePub
용량
1 Bytes
지원 기기
PC
대출현황
보유2, 대출0, 예약중0
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콘텐츠 소개
저자 소개
목차
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콘텐츠 소개

책의 저자인 게오르크 롤로스는 서부독일방송의 저널리스트로 오랫동안 일하다 틱낫한이 프랑스에 설립한 명상 공동체 ‘플럼 빌리지(Plum Village)’에 들어가 3년을 지냈다. 이성이 만들어낸 내면의 목소리에 끌려 다니다 완전히 지쳐 있었던 그는 그곳에서 명상 훈련을 통해 자신을 혼란스럽게 만들고 패배자로 몰아가는 이성의 존재를 알아챘다. 왜 우리는 때…

저자소개

Georg Lolos



독일 쾰른에 살고 있으며, 마음 챙김 전문가이자 의식 트레이너로 활동하고 있다. 서부독일방송 WDR의 저널리스트로 오랜 기간 일하다가, 2000~2003년 세계 4대 생불(生佛)로 추앙받는 틱낫한(Thich Nhat Hanh)이 남프랑스에 세운 명상 공동체 ‘플럼 빌리지(Plum Village)’에 들어가 수련했다. 현재는 쾰른에서 동료와 마음 챙김 훈련을 하는 ‘School for Being’을 운영하고 있다. 워크숍과 세미나 등을 통해 사람들에게 마음 챙김의 중요성을 강조하고 평화롭고 자유로운 의식 상태에 이르는 방법을 전하고 있다.

목차

● 들어가며



● 주의와 믿음



● 첫 번째 방 - 통제의 방



● 두 번째 방 - 열등감의 방



● 세 번째 방 - 결핍의 방



● 네 번째 방 - 오만의 방



● 다섯 번째 방 - 죄책감의 방



● 여섯 번째 방 - 부정의 방



● 일곱 번째 방 - 저항의 방



● 여덟 번째 방 - 탐욕의 방



● 아홉 번째 방 - 혼란의 방



● 열 번째 방 - 무기력의 방



● 감사의 말



● 미주



● 참고 문헌

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