행복을 디자인하는 요가
원광대학교 요가학연구소 외 | 여래
- 2016-11-20
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이 책은 요가가 어떻게 행복을 디자인할 수 있는지 여러 가지 가능성을 진단하고 있습니다. 요가를 통해 행복에 도달하는 두 가지의 방법론부터 시작하여 요가의 경전들에서 알려지는 행복의 조건과 과정, 요가 수련의 현장에서 행복을 체험하기 위한 시도와 노력, 일상적인 삶 속에서 요가와 함께 더 행복해질 수 있는 방식과 방향에 관해 여러 목소리를 들려주고 있습니다. 요가에 관해 다양한 생각을 가진 저자들이 행복에 관해서도 다양한 담론들을 연출하고 있습니다. 그리하여 이 책은 오늘날 크게 유행하고 있는 요가가 우리의 행복한 삶에 구체적으로 어떤 기여를 할 수 있을지 생각할 거리를 풍부하게 제공하고 있습니다.
이 책은 원광대학교 〈요가학 연구소〉의 두 번째 기획 도서입니다. 〈요가학 연구소〉는 생소한 요가학을 하나의 학문으로 정립하고 복잡한 요가 담론을 인문학의 영역으로 선도하고 다양한 요가 수행을 유기적으로 조화시키기 위해 항상 노력을 기울이고 있습니다. 또 하나의 기획 도서가 출간되는 데 아낌없이 지원해 주신 박광수 소장님께 고마운 마음을 전합니다. 그리고 다소 파편적인 원고들을 주제별로 묶도록 조언을 해주시고 업계의 불황기에 출간을 감행해 주신 여래의 정창진 사장님께도 고마운 마음을 전합니다. 모쪼록 이 책이 국내 요가계에 상큼한 자극제가 되고 묵직한 자양분이 되기를 기원합니다. - 머리말 중에서 -
● 머리말
● 제1부 행복을 디자인하기 위한 요가의 방법론
행복 추구와 그 역설에 관한 단상(임승택)
요가, 행복을 향한 행복한 여정(김형준)
● 제2부 요가 경전을 통해 디자인하는 행복
아유르베다와 요가에서 행복론(문을식)
고전요가에서 행복한 마음 찾기(장소연)
● 제3부 요가 수련의 현장에서 디자인하는 행복
요가 수련자가 경험하는 행복의 충분조건(왕인순)
몸 공부와 의식 확장 그리고 행복(서봉기)
● 제4부 요가적인 삶과 함께 디자인하는 행복
행복의 패러다임: 차크라에 흐르는 행복의 색깔(곽미자)
현대 요가, 일상의 행복을 만난다(박효엽)
● 참고문헌
● 색인
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