반갑다 호전반응
정용준 외 | 모아북스
- 2016-12-20
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치유의 청신호, 호전반응에 대한 궁금증을 풀어주는 호전반응 백과사전! 우리는 통증을 싫어한다. 하지만 통증은 몸의 위험을 알려주는 신호이자 질병을 치유하기 위해 반드시 거쳐야 할 관문이다. 무조건 없애야 하는 것이 아니라 받아들이고 다스려야 하는 대상인 것이다. 그중에서도 호전반응은 질병을 치유하는 과정에서 나타나는 통증이다. 그간 호전반응에 대해 잘 몰랐다면 그 숨겨진 놀라운 비밀들을 『반갑다 호전반응』에서 만나볼 수 있다. 호전반응은 단순한 몸의 고통이 아니라 체내의 화학물질과 독소를 배출함으로써 전 지구적 오염 속에서도 건강을 이어나갈 수 있는 중요한 건강 키워드로서 우리 몸이 새롭게 태어나는 과정이다. 그럼에도 많은 이들이 아직 호전반응을 두려워하거나 이에 대한 제대로 된 지식을 겸비하지 못한 경우가 많다. 이 책은 그 점에 주안점을 맞추어 해독과 통증, 건강기능식품과 호전반응에 대한 주요한 부분들을 핵심적으로 다루고 있다.
약사
국제통합의학협회학술이사
통합건강자연치유협회장
천연호르몬연구소소장
폭넓은 인체와 건강에 대해 공부하고 현재 자연치유전문약사로 활동하며 “진정한 건강은 훌륭한 문화와 함께 한다.”는 슬로건으로 음식치유, 운동(기공,무술)치유, 심리치유, 소리치유 등을 하나로 융합하여 통합건강을 주제로 한 자연애약국을 운영하고 있다. 중앙대학교 약대 졸업 후 중국 전통 학가문당랑권, 우슈, 단전호흡 및 양식태극권, 기공, 한방(상한론, 동의보감, 동의수세보원), 체질한약 (2, 4, 8,16체질), 침뜸, 세포영양학, 자연요법(니시의학, 단식), 요가수련, 웃음치료 등의 수련과 건강 프로그램을 적용 대중들에게 전하고 있다. 또한 대한민국 전통의 음식문화와 소리(시,노래), 몸짓(권경,태극권)을 연마하고, 여기에 통합건강컨텐츠의 핵심을 융합하여 세계화를 준비하고 있다.
전국 판소리대회 2회 참가 수상과 2건의 특허 출원 등록〈수족온욕기〉,〈도자기 타일〉과 상품등록〈항암성분고함량추출Rg3, Rh1, Rh2〉등이 있다.
저서로는 〈내 몸을 살리는 MSM〉,〈내 몸을 살리는 노니〉가 있다.
● 머리말 - 호전반응은 건강으로 향하는 관문이다
● 1장 아프면 낫는다
1. 아파야 오히려 건강해진다?
2. 통증의 과학
3. 만병의 근원을 찾아서
4. 내 몸에 독소가 얼마나 쌓여 있나?
5. 장기 별 독소 배출 기능들
● 2장 회복과 호전반응의 메커니즘 집중 해부
1. 호전반응, 제대로 알아봅시다
2. 호전반응을 이해하는 5가지 키워드
3. 증상별 호전반응
4. 질환에 따른 호전 반응
● 3장 건강기능식품 제대로 알려주세요!
1. 건강기능식품 바로 알기
2. 영양 정보 체크하기
3. 국제인증마크 확인하기
4. 건강기능식품 섭취 시 피해야 할 약과 식품
● 4장 호전반응, 전문가에게 물어봅시다
● 맺음말 - 통증을 이해하면 건강해진다
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