자기주도 학습법과 몰입 그리고 공부법
<김영수>,< 문상목>,< 권철현> 저 | 올리
- 2018-07-11
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어떻게 공부를 하여야 하는가?
지금 내가 하고 있는 공부방법이 맞는 것인가?
우리의 사회는 경쟁을 기본으로 하여 살고 있다. 다른 사람들보다 좋은 성적을 받아야 하고 시험에서 더 나은 점수를 얻어야 합격을 하는 사회 속에서 살고 있다. 대학교를 통해서 사회에 나가기 전에 이미 서열이 정해지는 가슴 아픈 시대를 살고 있다. 하지만 공부를 하는 방법을 아는 사람은 적다. 아는 사람은 남들보다 더 유리한 환경에서 사회생활을 시작한다. 하지만 대부분 그렇지 못하다. 다시는 공부를 하지 않고 싶지만 이제는 평생 공부를 해야한다는 평생 교육시대이다. 공부를 하지 않을 수 없다.
이 책 “자기주도 학습법과 몰입 그리고 학습법”에서는 어떻게 공부를 해야하고 어떤 자세를 가져야 하는지 그리고 그것이 자신에게 어떤 영향을 미칠지 이야기하고 있다. 그것은 당신의 삶을 변화시킬 것이다.
지금까지 10권의 책을 저술한 김영수 선생님께서 다시한번 펜을 들었다. 다른 분의 이야기도 좋지만 그 분의 이야기는 당신에게 어떻게 원하는 삶을 살지 디자인을 하는 혜안을 선물할 것이라 믿어 의심치 않는다. 김영수 선생님의 이전 저서 “진로는 예측경제학이다.”에서도 어떻게 진로를 선택하는지에 대한 새로운 관점을 사회에 던져서 많은 사람들이 도움을 받았다. 그 내용을 가지고 경기도 교육청 주관 ‘꿈의 학교’에서도 강의를 하였을 때 그 놀랍다는 청중들의 반응이 아직도 눈에 선하다. 이 책도 공부 방법에 고민하는 많은 사람들에게 그리고 어떻게 살아야 하는지 고민하는 사람들에게 문을 열어줄 것을 기대한다.
자기주도 학습이 필요하다
자기주도 학습을 위한 5단계
자기주도 학습은 동기, 계획, 실천의 연속
결과를 얻는 공부에는 전략이 있다.
공부를 대하는 마음자세를 바로해라.
능동적으로 공부하자.
목표를 정하자.
시간관리
자기주도 학습을 하자.
자기주도 학습플랜
자기주도 학습전략
자신을 믿어라 -자기 효능감
공부의 원동력, 자기 효능감
자기 효능감이 높은 학습자의 경우
자기 효능감을 높이는 방법
공부가 재미있다고 믿어라 -내재적 가치
공부의 가치를 알자.
공부는 자신의 꿈을 위한 것이다.
공부의 가치를 어떻게 알 것인가?
자신의 능력을 키워라.
스스로 공부하게 하는 힘이란?
목표 지향이란?
자기 실력을 키우기 위한 목표 지향을 가지려면?
성적 향상만이 공부의 목표여서는 안된다.
목표 지향성이란?
시험에서 느끼는 불안을 조절하자.
시험불안이란?
불안을 다스리는 법
정보를 연결시켜라.
정보를 연결하는 능력을 키우려면 어떻게 해야 하는가?
정보 연결 전략 7가지
철저하게 계획을 세워라.
계획은 어떻게 만드는가?
계획을 점검하자.
암기는 기본이다.
커닝페이퍼처럼 축약해라
잘 외워지지 않는다면 스토리를 만들어라
손과 입으로 외워라
암기를 잘하는 7원칙
자기에게 맞는 쉬는 시간을 찾아라.
휴식으로 기름칠을 해야 목표에 도달할 수 있다.
너무 오래 쉬어도 공부하기 힘들다.
오래 앉는 습관을 만들어라.
어떻게 쉬어야 하는가?
잠자는 시간을 관리하자.
얼마나 몰입해서 공부하고 있는가?
어떻게 몰입하는가?
늦게까지 공부하지 말고 일찍 일어나서 공부해라
자신의 수면시간은 얼마인가?
효율이 좋은 아침 시간
아침에 일찍 일어나려면
슬럼프는 어떻게 극복하는가?
게임에는 슬럼프가 없다.
공부를 눈에 보이는 결과로 만들어라.
한 과목에서 만점을 받아봐라.
무리하게 선행학습을 하지 마라.
성적에 따른 슬럼프 탈출 방법
자기주도 학습의 기본을 다져라
공부하고 있는 장소는 어떠한가?
공부하는 장소는 공부만 하는 장소로 만들어라
공부에 방해되는 것을 치워라
될 때까지 해라
자신과 대화를 해라
과연 노력만 하면 공부를 잘할까?
공부를 못하는 원인과 대책
선행학습을 꼭 해야 하나?
잠을 얼마나 자야할까?
자투리 시간을 어떻게 활용할까?
권철현 선생님이 이야기해주는 사탐 공부법이란?
◇요령1ㅣ필기는 교과서 한 권에 전부 정리해라
◇요령2ㅣ새로운 내용 암기엔 형광펜 적극 활용
◇요령3ㅣ비슷한 내용은 반드시 짝지어 메모해라
안희주 선생님이 이야기해주는 수능 국어를 위한 극약 처방
1. 익숙한 것들과 결별하라!
2. 국어, 공부해도 성적은 오르지 않는다.
3. 국어 학습의 핵심 재료는 ‘평가원표 기출’이다.
4. EBS는 ‘플러스알파’
■ EBS를 통해 ’국어 실력‘을 향상시키겠다는 망상
■ EBS 연계 정책의 허와 실
■ EBS를 완전히 무시해서도 안 된다.
■ EBS를 중심 교재로 삼지 마라, EBS에 ’몰빵‘하지 마라.
■ 딱 이렇게 하라.
5. 수능 국어 학습의 원칙
6. 실력 향상을 위한 [기출 반복 학습법]
김재용 선생님이 이야기해주는 공부 방법? ‘너 자신을 (제. 대. 로.) 알라’
1.최고의 공부법에 대한 환기 : 하기나 해
2.고등학교 공부: 무엇이 중헌디?
3. 공부에 대한 실질적 마음가짐(동기부여)
4.성공적인 공부방법을 위한 결론
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