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뇌를 살리는 부모 뇌를 죽이는 부모
<장보근> 저 | 예담friend
- 2011-08-16
- ePub
- 2 M
- 보유2, 대출0, 예약중0
똑똑한 부모는 아이의 성적이 아니라 뇌를 관리한다
경이로움과 두려움을 동시에 느끼게 하는 뇌는 우리 인체 중에서 아직도 많은 비밀을 감추고 있는 과학의 신천지다. 뇌에 대한 정보는 아직도 논쟁 중이거나 사실이 밝혀지지 않은 것들이 대부분이다. 지구상에 존재하는 것 중 가장 신비롭고 매혹적인 존재인 인간의 뇌는 아직도 인류에게 많은 부분 진실을 보여주지 않고 있다. 우리의 뇌를 정확히 이해할 수만 있다면, 그래서 자신의 뇌를 발달시키고 재조직할 수만 있다면 우리의 건강과 행복도 보장될 수 있지 않을까?
이 책은 2005년 Q채널(현 QTV)에서 방송되어 커다란 반향을 일으키며 방송위원회 대상을 수상했던 '또 하나의 우주, 뇌'를 책으로 출간한 것이다. 뇌의 탄생에서부터 소멸, 뇌질환의 원인, 뇌 연구의 현주소와 뇌과학의 미래까지 짚어보며 그 동안 베일에 가려져 있던 뇌과학에 대해 이야기 한다. 뇌가 갖고 있는 무한한 능력과 잠재력을 다양한 사례와 흥미로운 실험, 최신의 연구 성과를 통해 심층 분석한 『뇌를 살리는 부모, 뇌를 망치는 부모』는 인간의 모든 감각기관의 총집결체인 뇌의 탄생, 성장, 진화, 학습, 소멸, 미래에 이르기까지 뇌에 대한 궁금증을 흥미롭게 엮었다.
똑똑한 부모는 아이의 성적이 아니라 뇌를 관리한다. 그동안 어렵게만 느껴졌던 뇌과학 분야에서 자녀들의 성적을 비롯한 교육 문제를 접목해 과학적으로 접근한 흥미롭게 접근한다. 이 책은 세계적으로 유명한 뇌 분야 학자들의 연구 사례 등을 인용함으로써 똑똑하고 좋은 뇌를 갖는 방법에 대한 해답을 구체적이고 체계적으로 제시하고 있다. 노화하고 소멸해가는 나의 뇌를 되살리는 법, 무한한 가능성을 가진 내 아이의 뇌를 성장시키는 법을 동시에 공부해보는 것도 흥미로운 경험이 될 것이다.
CHAPTER 01 [뇌의 탄생] 나는 뇌이고, 뇌가 곧 나다
01 인간의 뇌는 태어나는 것이 아니라 만들어진다
02 인간은 곧 ‘뇌’다
03 뇌 기능을 결정하는 것은 뉴런과 시냅스다
04 뇌, 그 무한한 변화의 가능성
CHAPTER 02 [뇌의 성장] 뇌 발달에도 ‘결정적 시기’가 있다
01 뇌는 경험하고 싶어 한다
02 뇌 발달에도 ‘결정적 시기’가 있다
03 뇌는 접촉을 좋아한다
04 손놀림이 뇌의 정교한 신경망을 만든다
05 스스로 마음껏 움직여야 뇌가 발달한다
CHAPTER 03 [뇌의 진화] 천재의 뇌와 평범한 뇌의 결정적 차이
01 천재와 일반인의 뇌는 어떻게 다를까?
02 뇌가 가장 좋아하는 먹이, 환경자극
03 뇌는 돌발을 좋아한다
04 자신이 좋아하는 일에 도전하라
05 뇌 발달을 망치는 치명적인 유혹, TV
06 여러 일을 동시에 하면 뇌의 처리 속도가 빨라진다
07 2002년 월드컵에서 발견한 뇌과학
08 의도적으로 양손을 골고루 사용하자
CHAPTER 04 [뇌와 학습] 뇌를 알면 내 아이도 우등생 만들 수 있다
01 뇌 발달과 학습 습득의 황금기
02 학습 습득의 시기를 앞서도, 놓쳐도 학습이 어려워진다
03 잠자기 직전에 공부하면 오래 기억할 수 있다
04 도파민과 강화학습 사이클
05 뇌를 이해시켜야 학습효과가 높아진다
06 벼락치기의 함정
07 휴식 시간을 줘야 새로운 시냅스가 강화된다
08 뇌는 조합을 즐긴다
CHAPTER 05 [뇌의 소멸] 뇌를 살리는 습관 vs 뇌를 죽이는 습관
01 뇌가 손상되고 소멸됐을 때 일어나는 일
02 뇌의 노화가 불러오는 최대의 재앙, 치매
03 중독성 물질은 뇌 기능을 떨어뜨린다
04 뇌 소멸의 주원인, 스트레스와 우울증
05 불면은 뇌를 유출시킨다
06 소멸하는 뇌를 살리는 다양한 방법
CHAPTER 06 [뇌의 미래] 뇌의 무한한 가능성에 도전한다
01 기억력과 학습능력을 향상시키는 단백질 유전자, NR2B
02 혀로 세상을 보다, 브레인포트(Brainport)
03 스스로 뇌파를 조절한다, 뉴로피드백(Neurofeedback)
04 뇌 회로를 자극하고 파괴해 마음을 수술한다
05 뇌를 속속들이 파헤친다, 뇌지도
06 생각만으로 컴퓨터를 다룬다, 브레인 게이트(BCI)
07 첨단 뇌과학의 총아, 인공지능형 로봇
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